sunnuntai, 6. tammikuu 2013
Uusi vuosi ja uusia tuulia
Olen ihan pienen hetken ajan tässä syönyt hitusen terveellisemmin ja harrastanut liikuntaakin, ja huomaan, että esim tiettyjä ruokia vielä alkaa helposti tekemään mieli, eikä liikuntaankaan ole vielä rutiinia, vaikka hyvä olo siitä on tullut ja on ollut hauskaakin liikkumisen parissa. Toivoisin, että tämän vuoden aikana saisin juurrutettua itseeni aktiivisen liikkumisen ja sellaisen sopivan terveellisen syömisen - ongelmani ei välttämättä ole se epäterveellisyys, kunhan söisin säännöllisesti, se on se suurin ongelmani kai.
Kommentit